脂肪燃焼スープ
こんにちは。
最近の私がハマっていたもののご紹介です。
ふとネットを見ていたら
『肉も米もOKなのに1週間で６キロ減 驚異の脂肪燃焼スープの実力』
というフレーズが目に留まりました。
よく読み進んででいくと
１００キロの人がこのスープを１週間飲んで
６キロ痩せたというスープダイエット。
これならできるかなと
私、やってみました！
何が魅力かっていうと、
制限なく食べれるし、お肉の日もある。
スープの味も変えられる。
そして、運動せずに痩せれる！
１週間のスケジュールは
１日目→スープ＋リンゴ🍎
２日目→スープ＋さつまいも🍠
肉まんの誘惑に負ける…
３日目→スープ＋ブロッコリー＆りんご🍎
４日目→スープ＋バナナ🍌
５日目→スープ＋お肉＋野菜
６日目→スープ＋お肉＋野菜
７日目→スープ＋玄米
３日までは空腹との闘いでした💦
２日目には誘惑に負けて
肉まんを食べたりしましたが、
でも結果的には７日終わって
会社のスタッフには気づいてもらえませんでしたが…
２．５キロ減✨👏
おすすめです！！
スープに秘密があって
代謝を上げて脂肪を燃やすこのスープが
凄いんです♪♪
お陰様で、晩酌もせずに過ごしています 笑
ｓｈｉｉｎｏ
～スープの材料～
・玉ねぎ(３個)
・にんじん(１本)
・セロリ(１本)
・キャベツ(１/２～１個)
・トマト(３個)→カットトマトでもOK
・ショウガとニンニク(適量)
・ピーマン(１個)無くてもOK
・水(２～３リットル)
※味付けはコンソメ、醤油、みそ、カレー粉など
