レッツワークアウト🏃
こんばんはまぶーです！
最近誘われて
ピクミンの携帯ゲームを始めました❗️
すごくわかりやすく
歩いた分だけ内容が進む物です！
気にした事なかったのですが
通勤時は車、、
日中はパソコンと睨めっこしてるので
ほぼ歩かず、、、
普段の僕は約4500歩ぐらいです。。。
よくコークオンとかで
7000×7日の49000歩チャレンジ
とかあるのでやっぱり足らないのかと、、、
ピクミンに話を戻すと
ウィークリーチャレンジで
チームで10万歩！！
っていうのがありまして、
最初2人というか
もう1人の力じゃなかなか達成出来ず。。。
今週は僕も歩かねば！と思い
夜家の近くの川沿いを
2時間ぐらい歩いて
1日10kmを約13000歩で歩きました♪
夜だから歩きやすく
整備もされてるので
チラホラ歩かれてる方もいたので
不審者にもならず歩けました笑
夜とは行っても帰り着く頃には汗だくで。。。
普段運動していしていないのが露呈しました。。。
ゴルフだけじゃダメですね。。。
そんなこんなで2日間で追い込みをかけて
その週はなんと10万歩達成⤴️⤴️⤴️
ゲーム内で良いアイテムを貰えました👌
結果的には個人で49000歩で
コークオン基準で考えると1人分でしたが。。。
もう1人が2000歩多く歩いてくれたので達成笑
感謝！
週末に追い込んだので完全に3日坊主です。。
普段から歩くよう心がけます。。。
そこで大活躍したのが何と
Apple Watch！！！！
今まで本当に心拍数ぐらいだったのが、
今回ワークアウトという
歩く走るその他運動の時に起動すると
時間とペースと消費カロリーを教えてくれました♪
また一つ使える機能を覚えました笑
みなさんも夏に向けて運動を始めてみては！？！
この数日後
いつものごとくコンカフェにいって
フレンチトーストを食べたので
プラスなのやら、、、、
マイナスなのやら、、、、、、、
、、、、、
それでは！(笑)
mabu
